ความแตกต่างระหว่างโรคซึมเศร้ากับความเศร้า

      ปัจจุบันนี้คนเราอยู่ในสภาวะที่เป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้น ซึ่งเราสามารถดูได้จากสถิติของการฆ่าตัวตายในแต่ละปีที่ผ่านมา เราจะเห็นได้ว่ามีจำนวนที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเพิ่มมากขึ้นในทุกทุกปีเลยที่เดียว แต่ใช่ว่าคนเราจะเป็นโรคซึมเศร้ากันซะทุกคนไป

บางคนแค่เศร้าใจเท่านั้นแต่ด้วยอารมณ์ชั่ววูบก็อาจจะมีการตัดสินใจที่ผิดพลาดก่อเหตุคิดสั้นฆ่าตัวตายก็มีเช่นเดียวกัน แต่สถิติของคนที่เศร้าแล้วฆ่าตัวตายนั้นมีน้อยมากเลยทีเดียวหากเปรียบเทียบกับคนที่ฆ่าตัวตายเพราะมีสาเหตุมาจากป่วยเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ตอนนี้เราจึงควรมาเริ่มศึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ากันอย่างจริงจัง เพราะเผื่อคนรอบข้างของเรามีใครป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเราจะได้ดูแลและพาไปรักษาอย่างทันท่วงที ก่อนที่จะสายเกินไป 

    เรามาดูคนที่มีอารมณ์เศร้าปกติกันก่อนค่ะ  เพราะโดยปกติแล้วคนที่มีอารมณ์เศร้านั้น จะมีอาการที่เราสามารถดูออกได้ง่ายง่ายซึ่งความเศร้าของคนกลุ่มนี้อาจจะมีสาเหตุมาจากปัญหาส่วนตัวเช่น ปัญหาทะเลาะกับเพื่อน ปัญหาทะเลาะกับแฟน ซึ่งเป็นอาการที่เป็นเพียงไม่นานก็จะดีขึ้นเมื่อได้มีการระบายออกมาหรือได้ไปปรับความเข้าใจกัน

ซึ่งอาการของคนเศร้านั้นจะทำให้คนที่เศร้านั้นนอนไม่ค่อยหลับ  เวลาทำอะไรก็จะขาดสมาธิ  และทำให้เบื่ออาหารไม่ค่อยอยากกินอะไร พาลทำให้ร่างกายทรุดโทรมและน้ำหนักลดลงได้ ซึ่งคนที่อยู่ในอาการเศร้านั้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนเดิมทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำ กินข้าว เดินทางไปทำงานหรือทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่นได้ 

     แต่หากคนกลุ่มนั้นคือกลุ่มที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วละก็ อาการป่วยจะมีความรุนแรงมากกว่าคนเป็นโรคเศร้ามากนัก ซึ่งพวกเขามักจะหมกมุ่นครุ่นคิดตลอดเวลา และมีอาการเศร้าซึมอยู่ตลอด และสิ่งที่ทำให้เราเห็นอาการของคนกลุ่มนี้ได้มากขึ้นว่าพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้าก็คือ การที่พวกเขามักจะมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ และไม่มีกระจิตกระใจทำอะไร ไม่มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ และเวลาที่พวกเขาทำผิดเขาจะมีความรู้สึกว่าตัวเองผิดมากกว่าคนอื่น

และที่สำคัญพวกเขามักจะคิดถึงวิธีการฆ่าตัวตายอยู่ตลอดเวลา ซึ่งคนที่ป่วยด้วยโรคนี้นั้นจะมีอาการเศร้าอยู่หลายอาทิตย์ติดต่อกัน  และโดยปกติแล้วอาการเศร้านั้นก็จะมีอยู่นานเกินสองอาทิตย์ขึ้นไป โดยปกติแล้วคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามักจะทำให้ชีวิตประจำวันของตนเองเสียไป เพราะพวกเขาอาจจะทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ และบางครั้งก็มีปัญหามากจนดูแลตัวเองไม่ได้

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์