ประโยชน์ที่เราได้รับจากหน้าร้อน 

ใครว่าหน้าร้อนไม่มีประโยชน์นั้นเราบอกเลยว่าไม่จริงเพราะว่าหน้าร้อนก็มีประโยชน์หลายเหมือนกันเพราะว่าอากาศที่ร้อนนั้นเชื้อโรคต่างไม่ชอบ  ดังการที่เรามีหน้าร้อนเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าได้ฆ่าเชื้อโรคนั้นด้วย 

อีกอย่างนั้นเมื่อเวลาที่เราซักผ้าการที่เรามีหน้าร้อนก็จะทำให้ผ้าที่เราซักหรือว่าตากแดดนั้นแห้งได้ง่ายแถมยังฆ่าเชื้อโรคที่มาเกาะที่ผ้าอีกด้วย   ซึ่งวันนี้เรานั้นจะมาบอกเกี่ยวกับ)ระโยชน์ของหน้าร้อนกันว่ามีประโยชน์อะไรได้บ้าง 

แดดในช่วงเช้า  แดดในช่วงเช้านั้นก็ทำให้เราได้สดใสเหมือนกันเพราะว่าเราก็ต้องออกไปเจอสิ่งใหม่ๆ อย่างเช่นการที่เราจะออกไปเที่ยวหรือว่าเรานั้นจะไปหาแฟนเราจะอารมณ์ดีเป็นพิเศษแต่ถ้าเรานั้นนัดกับแฟนไว้แต่ว่าฝนตกเราจะไปยังไงจริงไหมดังนั้นแดดในช่วงเช้าก็ทำให้มีความสุขเหมือนกัน  แต่ว่าเราควรที่จะเลี่ยงแดดตอนกลางวันจนถึงบ่ายเพราะว่าอากาศมันร้อนมากมาย 

ฤดูที่ร้อนเราไปเที่ยว เพราะว่าในช่วยที่เราอยู่ในฤดูที่ร้อนนั้นเราก็ไปเที่ยวเพราะว่าในช่วงที่อากาศร้อนนั้นเราสามารถที่จะไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆได้เพราะว่าเราเบื่อที่เดิมๆและมีผลวิจัยแล้วว่าในช่วงเวลาที่ร้อนนั้นส่วนนั้นคนส่วนมากชอบที่จะลาหยุดกันไปเที่ยวกันมากกว่าฤดูอื่นๆนั่นเอง 

เป็นช่วงที่เราได้กินผลไม้เยอะ  เพราะว่าช่วงที่เราจะได้กินผลไม้ที่เราชอบนั้นส่วนมากก็จะออกในช่วงฤดูที่ร้อนนั่นเองการที่เราจะได้กินผลไม้นั้นเราก็ควรที่จะเลือกในการกินผลไม้ในหน้าร้อน อย่างเช่นแตงโม  มะม่วง  มะละกอ  มังคุดที่เต็มไปด้วยอนุมูลอิสระ

เป็นการที่เราได้อยู่กับครอบครัว  เมื่อเราอยู่ในช่วงที่เราเป็นฤดูร้อนนั้นเราก็จะได้พาครอบครัวของเราไปเที่ยวและเป็นเหมือนการที่เราได้อยู่กับครอบครัวที่พร้อมหน้าพร้อมตานั่นเอง และการเชื่อมต่อสายสัมพันธ์ในครอบครัวอีกด้วยนะ  

ความเสี่ยงโรคหัวใจ  ได้มีการผลวิจัยว่าโรคหัวใจนั้นมีอัตราที่น้อยลงเพราะว่าอยู่ในช่วงที่เรามีอากาศที่ร้อนนั่นเองเพราะว่าช่วงที่เราอยู่ในหน้าร้อนนั้นเราจะทานน้ำกันทั้งวัน  จึงทำให้มีแนวโน้มว่าในฤดูร้อนจะมีคนที่เสียชีวิตน้อยกว่าหน้าหนาวนั่นเอง  

กินน้ำเยอะๆ เมื่อเรานั้นเข้าหน้าร้อนนั้นเราก็จะมีอาการที่เรากินน้ำนั้นเยอะ  เป็นเรื่องที่ปกติและถ้าเรานั้นฝึกในการกินน้ำให้เป็นแบบนี้ประจำก็จะทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดีไปอีกด้วย  และก็ส่วนต่างๆของร่างกายเราก็จะทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพอีกด้วย  

ว่ายน้ำ  เมื่อเรานั้นเข้าหน้าร้อนนั้นเราก็ต้องหาอะไรเพื่อที่จะคลายร้อนดังนั้นการที่เราเล่นกีฬาทางน้ำนั้นเป็นประโยชน์ได้มากที่สุด และการที่เราว่ายน้ำนั้นก็เลยเป็นการที่เราได้ออกกำลังกายและได้คลายร้อนอีกด้วย 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย